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레몬구연산

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[레몬효능]레몬이 좋은 이유 추운 겨울입니다. 눈도 오고 바람도 이제 제법 불면서 겨울철 건강관리에 많이들 신경 써야 할 시기입니다. 특히나 코로나 19로 더욱 움츠려지는 시기이지만 그럴수록 개인의 건강을 잘 챙겨서 더욱 좋은 면역을 유지하면 좋습니다. 오늘은 우리 몸에 면역력을 높여주는 레몬의 효능에 대해서 알아봅니다. 신 맛의 대명사인 레몬이 얼마나 우리 몸에 좋은지 살펴보고 건강한 몸 만들기를 시작합니다. ■ 레몬 살펴보기 레몬의 10세기 아랍 농업에서 레몬사용에 대한 문헌 기록이 있습니다. 초기 레몬은 관상용 식물로 이슬람 정원에서 사용되었는데요. 아랍세계와 지중해 지역의 상업의 루트가 생기면서 레모의 특유의 향과 신맛의 매력을 느낀 유럽이 레몬 재배에 열을 올렸습니다. 19세기부터는 유럽과 미국 캘리포니아, 오스트리아에서 ..

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