혈전음식 (1) 썸네일형 리스트형 [생강효능]생강이 좋은 이유 옛 동의보감에서는 생강을 우리 몸의 냉증을 없애주고 소화를 촉진시키는 것에 특효약으로 기록되어 있습니다. 추운 겨울이거나 몸이 찬 분에게는 생강이 신진대사와 혈액순환에 많은 도움이 되어 과거부터 지금까지 잘 사용되고 있습니다. 오늘은 생강 효능을 통해서 우리 몸에 어떤 역할을 할 수 있는지 알아보도록 합니다. 1. 감기 예방 추운 겨울날에 우리에게 제일 잘 찾아오는 것은 바로 감기입니다. 요즘은 코로나 바이러스와 감기가 비슷한 현상으로 우리를 괴롭히고 있는데요. 생강은 항균과 황산화 효과로 몸의 염증을 제거하고 감기를 완화시키는 효능을 가지고 있습니다. 그래서 몸이 춥거나 몸의 면역성이 약해졌을 때 생강을 차로 마시면 매우 좋은 효능을 볼 수 있습니다. 2. 수독 현상 개선 우리 몸은 60%의 수분으로 .. 이전 1 다음
