전체 글 (97) 썸네일형 리스트형 [대추효능] 대추가 좋은 이유 코로나 19로 몸과 마음이 지친 시간들입니다. 끝을 알 수 없는 현 시국에서 혹시나 하는 바이러스 침투에 스스로가 몸 관리를 철저히 해야 하는 중요한 시기입니다. 옛날 부터 우리 몸의 회복을 위해서 자주 사용되었던 대추의 효능을 알아보면서 모두 함께 건강한 몸만들기 & 코로나 19를 극복하는 삶이 되기 바랍니다. 대추 살펴보기 대추는 중국에서부터 약재로 사용되어 우리나라에 전해졌습니다. 우리 몸의 원기를 회복하고 건강한 몸을 되찾을 수 있는 매우 좋은 과일류에 속합니다. 대추는 한약과 궁합이 잘 맞아서 한약을 다릴 때 꼭 첨가되는 약재 중에 하나로 유명합니다. 그만큼 대추의 효능은 옛날 선조 때부터 잘 알고 몸의 회복에 뛰어난 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 오늘 알아보는 대추 효능을 통해서 건강.. [레몬효능]레몬이 좋은 이유 추운 겨울입니다. 눈도 오고 바람도 이제 제법 불면서 겨울철 건강관리에 많이들 신경 써야 할 시기입니다. 특히나 코로나 19로 더욱 움츠려지는 시기이지만 그럴수록 개인의 건강을 잘 챙겨서 더욱 좋은 면역을 유지하면 좋습니다. 오늘은 우리 몸에 면역력을 높여주는 레몬의 효능에 대해서 알아봅니다. 신 맛의 대명사인 레몬이 얼마나 우리 몸에 좋은지 살펴보고 건강한 몸 만들기를 시작합니다. ■ 레몬 살펴보기 레몬의 10세기 아랍 농업에서 레몬사용에 대한 문헌 기록이 있습니다. 초기 레몬은 관상용 식물로 이슬람 정원에서 사용되었는데요. 아랍세계와 지중해 지역의 상업의 루트가 생기면서 레모의 특유의 향과 신맛의 매력을 느낀 유럽이 레몬 재배에 열을 올렸습니다. 19세기부터는 유럽과 미국 캘리포니아, 오스트리아에서 .. 공기살균기 일상템이에요! 코로나 여파로 많은 이들에게 피로도 정말 쌓이고 있어요! 외부활동 때는 무조건 마스크를 사용해야하고 두 명 이상 모여 밥이나 차 한잔 마시기도 참 부담되는 시기에요. 이런 코로나 바이러스 빨리 사라졌으면 좋겠지만, 안타깝게도 현재 코로나 바이러스는 진화의 진화 거쳐 새로운 바이러스로 그 생명을 계속 연장하고 있어요. 이제 코로나 바이러스은 우리의 일상과 함께 하는 위드코로나로 자리 잡고 있어요. 매년 독감처럼 예방접종을 해야할 상황이 되고 또 자유롭게 마스크는 벗고 다니기엔 부담되어요. 이런 코로나 바이러스의 끝없는 폭주는 우리 일상에서 큰 변화를 주고 있어요. 그 중에서도 특히 공기 중에 떠도는 바이러스균에 대한 불안한 인식이 지속적으로 공포스럽게 다가오네요. 마스크 하나면 다 해결될 것 같은 코로나 .. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 다음
